夏天头发油腻太难受?这样做,让你发质柔顺还光滑!

炎炎夏日，! 头发出油是一件让人极度烦恼的事，刚洗了一天的头发，就油腻的不像话，大大影响形象!赶紧学会这些，秒变清爽女人!

出油原因

生活作息、饮食不规律

饮食不均衡如过多吃辛辣油腻的食物，会导致营养摄入失衡，使得发质脆弱、毛囊堵塞，头皮极易分泌油脂。

睡apache没有解析php_最强资讯网眠不规律，尤其是习惯熬夜的人，第二天起床也会发现头发油到不行。

过度使用美发产品

过度使用美发产品如发胶与定型喷雾，会阻隔你的头发与空气的接触，使油脂无法散出，头发愈发油腻。

压力过大

心情对个人健康有很大的影响，如果长时间压力大、烦躁，会导致内分泌失调，皮脂腺分泌过多，头发疯狂出油。

洗头方式不正确

有的人因为头发win10系统官方下载工具_最强资讯网油就天天洗头，反而觉得越洗越油，因为频繁洗头容易破坏头发和头皮的水油平衡，头皮更容易出油。

去油方法

饮食平衡，规律作息

尽量避免油腻性食物，少吃辛辣食物，多吃新鲜水果、蔬菜和海藻类食物;保证充足睡眠，适当体育运动。

不熬夜，养成早睡早起的习惯，保证每天都有8小时的充足睡眠。多喝水，加快人体新陈代谢。

保持心情愉悦

保持良好的精神状态，劳逸结合，学会放松，避免忧郁、紧张以及大幅度的情绪波动。

正确护理头发

减少使用化学美发产品，不要太过频繁洗头，天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害，每周洗头2~3次左右即好。

头发护理小窍门

正确购买洗发露

首先了解自己的头皮状态，不要以头发状态(干枯或油亮)作为购买标准，而是以头皮状态(中性、干性或油php后台开发教程_最强资讯网性)做参考。

温水洗头

热水容易刺激头皮，使毛孔张开，加快油脂分泌，所以洗头的时候尽量用温水，减少对发根的刺激。

头皮按android实习招聘 武汉_最强资讯网摩

洗头时，不要立刻把洗发水洗掉，轻轻用指腹按摩头皮30秒后再冲洗，有利于将多余的油脂洗净，保护头皮。

平时记得随身带一把梳子，经常在发根快速梳几下，促进头皮的血液循环，改善头皮出油状况。

使用护发素

头发出油很多时候是因为外油内干，导致头发要用出油的方式滋润自己。洗完头后，坚持抹一层护发素，不要碰到头皮，最后要把护发素彻底冲洗干净。可以有效保护头发。

洗头去油小窍门

啤酒洗头

将啤酒和温水按1:2的比例兑在盆中，用容器舀出浇在头发上，让每根头发都被淋到，反复2~3次后，用毛巾将头发包起来停留15分钟，最后用洗发水洗净。

生姜水洗头

半块生姜切成薄片，放入水中烧开后晾温。先用洗发水洗干净头发，再将头发泡入生姜水中5分钟，最后再用清水冲洗干净。

自制柑橘洗发水

材料:洗发水，纯净水，柑橘

1、按1:1的比例倒出一定量的洗发水和纯净水，混合。洗发水和纯净水都少放点，以便尽快用完。

2、剥开橘子皮，取少量橘皮洗净切碎，混合均匀，同时挤入少量橘汁。

应急处理

起html5必填项_最强资讯网床晚了来不及洗头，生理期不方便洗头，难道要顶着一头油发出门?绝不!!这些应急小妙招让你随时可以美美的出门~

爽身粉:吸附油脂，改善头发油腻

准备一盒爽身粉，在发根的位置轻轻撒上一层，再用手或粉扑轻轻拍打至吸收，最后将多余的爽身粉抖掉即可。能有效维持4小时左右。

淀粉:爽身粉的替代品

将玉米淀粉与适量精油(精油的用量控制在4滴以内)混合后撒在发根部位，然后用化妆刷将粉末刷均匀，抖掉多余粉末。不喜欢爽身粉味道的可以用淀粉替代。

小苏打:中和油脂，平衡酸碱

用手指蘸取少量小苏打然后在头发油腻的发根等部位揉搓即可。注意不要直接接触头皮，可能会产生疼痛感。此方法偶尔应急用一次可以，不要经常用!

吸油纸:快速吸附多余油脂

将头发用手指抓松，留出一定空隙，从一侧的发顶取少量的头发，用吸油纸擦拭发际线、头皮，吸掉头皮上的多余油脂。

免洗喷雾_最强资讯网:懒人福音

头发容易油腻又懒得洗头的话可以购买免洗喷雾，使用前摇晃瓶身，距离头发20厘米均匀地喷在头发上，3~5分钟后用毛巾揉搓发丝，最后用梳子梳理即可。

这些去油方法你学会了吗?

赶快行动起来迎接凉爽夏天吧!

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发布时间：2018-04-21 07:39:24

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